Διατροφής Άποψη - Εφημερίδα από τουσ μαθητές του ΠΓ Αγ. Αναργύρων: Υλικό από το μάθημα Οικιακής Οικονομίας Α' Γυμνασίου
Διατροφής Άποψη
Είναι ο τίτλος της εφημερίδας που συνέταξαν οι μαθητές της Α' Γυμνασίου του ΠΓ Αγ. Αναργύρων το σχολικό έτος 2016-2017 στο πλαίσιο του μαθήματος «Οικιακή Οικονομία» στην ενότητα της διατροφής.
Είναι γνωστό ότι από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην υγεία μας (περιβάλλον, κληρονομικότητα, διατροφή) εκείνος που ελέγχεται από εμάς τους ίδιους είναι η διατροφή.
Με την έκδοση της εφημερίδας στόχος είναι η ενημέρωση σχετικά με την αξία της ισορροπημένης διατροφής με απώτερο σκοπό την πρόληψη.
Δείτε την εφημερίδα εδώ:
https://www.flipsnack.com/my-flipbooks/details/32091741?fr
Υπεύθυνη της δράσης ήταν η καθηγήτρια Οικιακής Οικονομίας του σχολείου κ. Δήμητρα Μπαλάσκα.
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία γιατί είναι απαραίτητα; - Υλικό από το μάθημα Οικιακής Οικονομίας Α' Γυμνασίου
Τα μέταλλα δίνουν στερεότητα και αντοχή στον σκελετό, χρησιμοποιούνται σαν συστατικά οργανικών ενώσεων, ρυθμίζουν την ισορροπία υγρών στο σώμα και παίρνουν μέρος σε πολλές διεργασίες του μεταβολισμού.
Η λήψη μετάλλων, έχει ως κύρια αποτελέσματα την ρύθμιση του οργανικού ισοζυγίου σε νερό, την ομαλότερη διακίνηση των θρεπτικών συστατικών, την σχετική διατήρηση της φυσιολογικής οξύτητας του αίματος, και την καλύτερη λειτουργία εξωκρινών κι ενδοκρινών αδένων.…
Η σπουδαιότητα των βιταμινών για τον οργανισμό μας: Υλικό από το μάθημα Οικιακής Οικονομίας Α' Γυμνασίου
Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες και η λήψη τους μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη λόγω του ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να τις συνθέσει.
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του οργανισμού. Μερικές από αυτές είναι απαραίτητες για τη μετατροπή των θρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπίδια) σε ενέργεια.…
Τρέφομαι με ασφάλεια - Διατροφοεξαρτώμενες ασθένειες: Υλικό από το μάθημα Οικιακής Οικονομίας Α' Γυμνασίου
Κάποια από τα χαρακτηριστικά της σημερινής εποχής είναι οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και η υπερφαγία, δηλαδή η αυξημένη πρόσληψη τροφής, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία και διάφορες ασθένειες (τις λεγόμενες «διατροφοεξαρτώμενες ασθένειες»).
Οι μαθητές της Α' Γυμνασίου του ΠΓ Αγ. Αναργύρων το σχολικό έτος 2016-2017, στο πλαίσιο του μαθήματος της Οικιακής Οικονομίας παρουσίασαν τις διατροφοεξαρτώμενες ασθένειες, τους κινδύνους που προκαλούν αλλά και τη σημασία του πρωινού γεύματος για την πρόληψη αυτών των ασθενειών και για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Την επίβλεψη της δραστηριότητας είχε η καθηγήτρια οικιακής οικονομιάς του σχολείου κ. Δήμητρα Μπαλάσκα.…